আমাদের যে কোন পণ্য অর্ডার করতে WhatsApp: +8801321208940, হট লাইন: +8809639426742 কল করুন

Blog

মধু কেন জমে যায় ? খাঁটি মধু কি জমে ?

মধু স্ফটিককরণ / জমে যাওয়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা সব ধরণের মধুতে ঘটে । এবং এটি একটি দুর্দান্ত সূচক যেটা প্রমান করে যে মধুটি অপরিশোধিত, প্রাকৃতিক এবং কাঁচা / Raw ।

প্রকিতপক্ষে মধু দুটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন শর্করার সমন্বয়ে গঠিত: ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ ফ্রুক্টোজ মিষ্টি স্বাদের জন্য দায়ী এবং এটি জলে দ্রবণীয়, যখন সুক্রোজ কম জলে দ্রবণীয় এবং স্ফটিক গঠনের জন্য দায়ী

মধু গঠন প্রক্রিয়ায় প্রাকিতিক ২ টি উপাদান ঃ ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ। ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ এর সমন্বয়ে মধুর মিষ্টতা নির্ভর করে । এটি প্রাকিতিক প্রতিটা মধুতেই ঘটে থাকে কিছু মধুর ক্ষেত্রে দ্রুত, কিছু মধুর ক্ষেত্রে ২-৩ বছর ও সময় লেগে যায় ।

উদাহরণস্বরূপ : Acacia মধু, সুন্দরবনের মধু যেটিতে খুব কম গ্লুকোজের পরিমাণ রয়েছে তা স্ফটিক গঠন শুরু করতে কখনও কখনও দুই থেকে তিন বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে , প্রসেস করে আদ্রতা কমিয়ে ফেললে এসব মধু ও কিছুটা আগে জমে যাবে । আবার ক্যানোলা বা সূর্যমুখী মধু যা অনেক দ্রুত স্ফটিক হয়ে যায় এবং এমনকি কম তাপ মাত্রায় চাকের মদ্ধেও স্ফটিক গঠন শুরু করতে পারে । আমদের দেশের শীতের সময়ের মধু বিশেষ করে সরিষা ফুলের মধু বিশেষ ভাবে উল্লেখযোগ্য ।

খাঁটি মধু কখনই নষ্ট হয় না তাই আপনাকে কখনই ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিৎ নয় । প্রকৃতপক্ষে, মধু দ্রুত স্ফটিক / জমে যাবে যদি এটি 50 ডিগ্রি ফারেনহাইটের নিচে থাকে, যা 10 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় থাকে ।

তাই আপনি যদি আপনার মধু তরল বেশিক্ষণ রাখতে চান তবে আপনি এটি ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন । আপনি যদি আপনার মধুর তরল পছন্দ করেন তবে আপনি সর্বদা এটিকে ডিক্রিস্টালাইজ করতে পারেন, তবে এটার তাপমাত্রায় এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মধুতে সমস্ত মূল্যবান পুষ্টি রাখার জন্য এটিকে 104 ফারেনহাইট বা 40 সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় ডিক্রিস্টালাইজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় । আপনি মধু প্রসেস করলেও উচ্চ গ্লুকোজ যুক্ত মধু যেমন সূর্যমুখী, ক্যানোলা , সরিষা তারা মাত্র এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় ক্রিস্টালাইজ / জমে যেতে পারে ।

আমাদের মধু কাঁচা এবং অপরিশোধিত যা সমস্ত স্বাস্থ্যকর এনজাইম, খনিজ, ভিটামিন, পুষ্টিগুন এবং পরাগ রেনু অক্ষত রাখে এক কথায় RAW Honey । মধুতে উচ্চ পরাগ থাকা খুব ভাল কারণ এটি ভিটামিন এবং প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস ।

কিন্তু এটি মধু জমে যাওয়ার জন্য একটি সূচনা বিন্দু হিসাবে কাজ করে । তাই পরাগ যত বেশি হবে, মধু তত দ্রুত জমে যাওয়া বা স্ফটিক হতে চলেছে । মধু যত দ্রুত যমে যায়, স্ফটিকের গঠন তত সূক্ষ্ম হয় হবে ।

এই কারণেই অনেকেই যমে যাওয়া মধুর জন্য ক্যানোলা মধু , সরিষা মধু ব্যবহার করতে পছন্দ করে যা চিনাবাদামের মাখনের মতো ছড়িয়ে পড়ে ।

আমরা আমাদের Testy খাবারের জন্য ক্রিস্টালাইজড মধু ব্যবহার করতে চাই কারণ এটি আদা বা হলুদের মতো মশলাগুলিকে আরও সমানভাবে বিতরণ করে

কোন মধু তে যদি দেখেন ১ বা ২ বছরেও যমে যায় নাই সে ক্ষেত্রে সন্দেহজনক ব্যাপারটা ঃ সম্ভবত সমস্ত পরাগ ফিল্টার করা হয়েছে অথবা মধু অতিরিক্ত গরম ( প্রসেস )করা হয়েছে, যা মধুর প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য উপকারিতা নষ্ট করে ফেলেছে ।

Related Posts

আলু বোখারা, এই ছোট্ট মিষ্টি-টক ফলটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু করে তোলবে। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি শুধু একবার খেলে নয়, এটি দিয়ে তৈরি করা যায় অসংখ্য স্বাস্থ্যকর ও মজাদার রেসিপি। চলুন জেনে নিই আলু বোখারার উপকারিতা, খাওয়ার সঠিক নিয়ম এবং এটি দিয়ে কী কী তৈরি করা যায়। আলু বোখারার পুষ্টিগুণ আলু বোখারা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে: ভিটামিন সি: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। ভিটামিন কে: রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা রোধ করবে। পটাসিয়াম: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করবে। ফাইবার: হজমশক্তি বাড়াবে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: দেহের কোষগুলোকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে এবং বার্ধক্যে প্রতিরোধ করবে। আলু বোখারার উপকারিতা ১. হজম শক্তি বৃদ্ধি করে আলু বোখারা প্রাকৃতিক ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়াবে। ২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আলু বোখারা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে। এটি ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করবে। ৩. হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা আলু বোখারায় থাকা ভিটামিন কে এবং ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করবে। এটি অস্টিওপোরোসিসের প্রতিরোধ করবে। ৪. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে পটাসিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকায় এটি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। ৫. হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখা আলু বোখারা কোলেস্টেরল কমাবে, যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে। ৬. ত্বকের যত্নে উপকারী এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে এবং বার্ধক্যের লক্ষণ কমাবে। ৭. ওজন নিয়ন্ত্রণ ফাইবারের পরিমাণ বেশি হওয়ায় এটি ক্ষুধা কমাবে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করবে। আলু বোখারা খাওয়ার নিয়ম আলু বোখারা খাওয়ার সঠিক নিয়ম মেনে চললে এর পরিপূর্ণ উপকারিতা উপভোগ করা যাবে। এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো: ১. সকালে খালি পেটে খান এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে ৩-৪টি ভিজিয়ে খেয়ে নিন। এটি হজমশক্তি বাড়াবে এবং শরীর ডিটক্সিফাই করবে। ২. স্ন্যাকস হিসেবে খান দিনের মধ্যে হালকা ক্ষুধা লাগলে শুকনো আলু বোখারা খান। এটি দীর্ঘক্ষণ এনার্জি ধরে রাখবে। ৩. মিষ্টি পানীয় তৈরি করে খান আলু বোখারার শরবত বা স্মুদি বানিয়ে পান করুন এটি শরীরকে ঠান্ডা রাখবে এবং পুষ্টি জোগাবে। ৪. রান্নায় ব্যবহার করুন পোলাও বা বিরিয়ানিতে আলু বোখারা একটি সুস্বাদু উপাদান হিসেবে ব্যবহার করুন। ৫. খাওয়ার পরিমাণে নিয়ন্ত্রণ অতিরিক্ত না খেয়ে প্রতিদিন ৫-৬টি আলু বোখারা খাওয়া যথেষ্ট। অতিরিক্ত খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হবে। আলু বোখারা দিয়ে তৈরি রেসিপি আলু বোখারা শুধু কাঁচা বা শুকনো খাওয়াই নয়, বরং এটি দিয়ে নানা রকম সুস্বাদু পদ তৈরি করা যাবে। এখানে কিছু জনপ্রিয় রেসিপি দেওয়া হলো: ১. আলু বোখারার শরবত একটি জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি তৈরি করতে যা যা লাগবে: ৪-৫টি শুকনো আলু বোখারা ১ চা চামচ চিনি বা মধু ১ গ্লাস ঠান্ডা পানি সামান্য লেবুর রস পদ্ধতি: শুকনো আলু বোখারা কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে এরপর ব্লেন্ড করে ঠান্ডা পানিতে মিশিয়ে নিন। চিনি বা মধু ও লেবুর রস দিয়ে পরিবেশন করুন। ২. আলু বোখারার চাটনি মিষ্টি ও টক স্বাদের জন্য এটি দারুণ উপকার করবে। উপকরণ: ১০টি শুকনো আলু বোখারা চিনি লবণ ভিনেগার সামান্য গোলমরিচ পদ্ধতি: সব উপকরণ একসঙ্গে সেদ্ধ করে ঘন হয়ে এলে ঠান্ডা করুন। চাটনি রুটি, পরোটা বা ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন। ৩. আলু বোখারার কেক বা ডেজার্ট শুকনো আলু বোখারা ছোট টুকরো করে কেকের ব্যাটারে মিশিয়ে বেক করুন। এটি দারুণ একটি স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট হবে। ৪. পোলাও বা বিরিয়ানিতে ব্যবহার আলু বোখারা পোলাও বা বিরিয়ানিতে মিষ্টি স্বাদ বৃদ্ধি করবে। এটি শুধু স্বাদই বাড়ায় না, বরং খাবারকে পুষ্টিকরও করে তোলবে। আলু বোখারা কেন আপনার খাদ্যতালিকায় থাকবে? আলু বোখারা একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড, যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করবে এবং শরীরকে সুস্থ্য রাখবে। এটি সাশ্রয়ী, সহজলভ্য এবং অসাধারণ পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। আপনি যদি স্বাস্থ্য সচেতন হন এবং একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাদ্য সন্ধান করেন, তবে আলু বোখারা আপনার জন্য সেরা পছন্দ হবে। উপসংহার আলু বোখারা একটি ছোট ফল হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং বহুমুখী ব্যবহার অনেক বেশি। এটি আপনার দেহকে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগাবে এবং সুস্থ্য রাখবে। এর সহজ রেসিপিগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় নতুন স্বাদ যোগ করবে। তাই, আজই আপনার দৈনন্দিন খাবারে আলু বোখারার ব্যবহার করুন এবং এর অসাধারণ গুণাগুণ উপভোগ করুন।

আলু বোখারার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম: স্বাস্থ্য ও স্বাদের এক চমৎকার উৎস

আলু বোখারা, এই ছোট্ট মিষ্টি-টক ফলটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু করে তোলবে। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি শুধু একবার

Read More »
Shopping cart
Sign in

No account yet?

Start typing to see products you are looking for.
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account