বিশ্বজুড়ে থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন বহু মানুষ। সারা পৃথিবী জুড়ে যার পরিমাণ প্রায় ১২ শতাংশ। গলার সামনের দিকে দু'পাশে অবস্থিত গুরুত্বপূর্ণ অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির নাম থাইরয়েড। এটি...
সজনে পাতাকে বলা হয় প্রাকৃতিক পুষ্টি সম্পন্ন সুপারফুড। নিয়মিত এটি খেলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। আজকের ব্লগে আমরা সজনে পাতার বিভিন্ন উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করবো।
সজনে পাতা, যা মরিঙ্গা...
পুডিং খুবই সুস্বাদু ও মজাদার একটি খাবার। যা সব বয়সের মানুষের জন্যই স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিতে ভরপুর। সকালের কিংবা বিকালের নাস্তায় পুডিং হতে পারে ডেজার্ট হিসেবে একটি আদর্শ খাবার।
পুডিং রেসিপি
পুডিং খেত...