Talbina-তালবিনা (Half Combo )

?আপনি দিনের যেকোনো সময় খেতে পারবেন। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ও রাতে ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগে খেতে পারেন। ১ গ্লাস দুধ কিংবা পানির মধ্যে ২ থেকে ৩ চা-চামচ যবের ছাতু এবং সাথে পরিমাণ মত মধু নিয়ে তালবিনা বানিয়ে খেতে পারবেন।   নিয়মিত খাওয়ার ফলে আপনার সকল সমস্যার ঝুঁকি কমাতে  পারবেন ইনশাআল্লাহ।