কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়
কোষ্ঠ্যকাঠিন্য, স্বাস্থ টিপস

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি শারীরিক সমস্যা যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিকতা নষ্ট করে দিতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই মলত্যাগ করতে কষ্ট হয় এবং তারা সাধারণত টয...
রাত কানা রোগ, স্বাস্থ টিপস
Posted by author-avatar

রাতকানা রোগ: কারণ, লক্ষণ, এবং প্রতিরোধে করণীয়

রাতকানা রোগ কি?রাতকানা (Night Blindness) হলো একটি চোখের সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তি রাতে বা কম আলোতে ভালোভাবে দেখতে পা...
শরীরের জন্য আঁশযুক্ত খাবার কেন প্রয়োজন?
স্বাস্থ টিপস

শরীরের জন্য আঁশযুক্ত খাবার কেন প্রয়োজন?

আঁশযুক্ত খাবার শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি অনেক রোগ প্রতিরোধ করে এবং সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। আঁশযুক্ত খাবার শরীরের জন্য কেন প্রয়োজন, তা ...
​​​​​​মাশরুম এর স্বাস্থ্যে উপকারিতা
Natural food, Organic, স্বাস্থ টিপস

​​​​​​মাশরুম এর স্বাস্থ্যে উপকারিতা

আমাদের দেশে "মাশরুম" ব্যঙের ছাতা নামেই পরিচিত। এ কারণে হয়তো মনুষ এটাকে খুব বেশি পছন্দ করে না। তবে যারা এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেন, তারা ঠিকই খেয়ে থাকেন। স্বাস্থ্যের জন্য অত্য...
স্বাস্থ টিপস

যখন তখন গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে নিজের যেসব ক্ষতি করছেন

✅আমাদের দেশে অনেকেই সামান্য পেটের সমস্যায় গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ সেবনে দ্বিধা করেন না। যারা প্রয়োজন ছাড়া দিনের পর দিন গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে যাচ্ছেন তাদের ভবিষ্যতে আয়রন, ভিটামি...
স্বাস্থ টিপস
Posted by author-avatar

আলমন্ড তেল প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের অপরিহার্য উপাদান

আলমন্ড তেল, যা প্রাচীনকাল থেকে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, আজকের যুগেও তার জনপ্রিয়তা হারায়নি। এই তেলের মধ্যে প্রাকৃতিক উপাদানের এমন এক মিশ্রণ রয়...
মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না?
Honey, মধু, স্বাস্থ টিপস

মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না?

আপনি কি কখনো ভেবেছেন, মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না? প্রাচীন মিশরীয়দের সময় থেকেই মধু মানুষের কাছে অত্যন্ত মূল্যবান ছিল। মমিদের কবর থেকেও মধু আবিষ্কৃত হয়েছে যা হাজার হাজার ব...
আইবিএস (IBS) কি ? কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
স্বাস্থ টিপস

আইবিএস (IBS) কি ? কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

আইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম পেটের একটি প্রচলিত এবং বিরক্তিকর সমস্যা, যা অনেকের জীবনে দীর্ঘমেয়াদী কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আমাদের আশেপাশে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন ...
ঘি কেন খাবেন স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার
স্বাস্থ টিপস
Posted by author-avatar

ঘি কেন খাবেন স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার

ঘি, বাংলায় ঘৃত বা পরিষ্কার মাখন নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীনকালীন খাদ্য উপাদান যা ভারতীয় উপমহাদেশে বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ...
ভার্জিন গ্রেড নারকেল তেলের উৎপাদন প্রক্রিয়া
Coconut Oil, এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল

ভার্জিন গ্রেড নারকেল তেলের উৎপাদন প্রক্রিয়া

ভার্জিন গ্রেড নারকেল তেলের উৎপাদন প্রক্রিয়া।আপনি কি কখনো ভেবেছেন, যে ভার্জিন নারকেল তেল, যা তার অপূর্ব স্বাদ ও পুষ্টি...